Երկար աշխատանքային օրը վնասակար է առողջության համար

Վատ նորություն աշխատելու մոլուցք ունեցողների համար: Գիտնականներն ապացուցել են, որ 8-ից ավելի ժամ տևող աշխատանքային օրը 80 %-ով բարձրացնում է սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը:

Աշխատավայրում շաբաթը 55 ժամից ավելի անցկացնող միջին տարիքի աշխատողների մոտ ուղեղն ավելի վատ է գործում, քան նրանց մոտ, ովքեր աշխատավայրում անցկացնում են 40 ժամ:

Այդ եզրակացությանը գիտնականները եկել են հետազոտվողների ուղեղի ինտելեկտի մակարդակը և հիշողությունը տեստավորելու արդյունքում:

Մի խոսքով` ավարտեք աշխատանքը 18-ից հետո և ավելի շատ ժամանակ հատկացրեք ձեզ:

Նյութի աղբյուրը՝/Citylife.am/